• Pašmasāža

Pašmasāža ir lielisks līdzeklis, kā nostiprināt un saglabāt veselību. Pašmasāžu var veikt jebkurā vietā un jebkuros apstākļos, iedarbes spēku katru brīdi saskaņojot ar subjektīvajām izjūtām. Autors iepazīstina lasītāju ar galvenajiem pašmasāžas paņēmieniem - glaudīšanu, mīcīšanu, dauzīšanu, vibrāciju - dod norādes atsevišķu ķermeņa daļu pašmasāžai.Masāžai var būt arī ārstnieciska nozīme. Autors piedāvā pašmasāžas paņēmienus hronisku slimību ārstēšanā. Bagātīgais ilustratīvais materiāls nodrošinās pašmasāžas iemaņu labāku apguvi.


Autors Ints Zeidlers
Izdošanas gads 2009
Sējuma veids Mīkstie vāki
Lapaspušu skaits 100

Rakstīt atsauksmi

Piezīme: HTML netiek pieņemts, lūdzu, izmantojiet neformatētu tekstu.
    Slikts           Labs
Aizsardzības kods

Pašmasāža

  • 3,50€


Saistītā prece

Saglabā asu prātu

Saglabā asu prātu

Ints Zeidlers

Dzirkstošs acu skats, zinātkāre, laba fiziskā forma, veselīgs ādas tonis, dzīvesprieks... Vai šeit t..

Miega traucējumi

Miega traucējumi

Ints Zeidlers

Grāmata iepazīstina ar miega struktūru, bezmiega veidiem, tā ārstēšanu un kā pareizi lietot miega zā..

Pašdiagnostika

Pašdiagnostika

Ints Zeidlers

Slimības attīstību var paredzēt jau pēc pirmajām pazīmēm. Jūsu ķermenis palīdzēs pazīt iespējamo nel..

Laba redze. Kā to saglabāt un kā ārstēt

Veselas acis un laba redze ir cilvēka lielākā vērtība, par ko nopietni jārūpējas visa mūža garumā. G..

Dabas līdzekļi veselībai un skaistumam. Praktiski padomi.

Grāmata sniedz praktiskus padomus, kuri var noderēt ikdienā arī tad, ja nav daudz laika un naudas. V..

Dendroterapija. Koku un krūmu ārstnieciskais spēks

"Grāmatā sniegts plašs Latvijā augošu koku un krūmu bioenerģētiskais raksturojums, norādīts, kuri ko..

Veselības grāmata. Slimību raksturojums un ārstēšana.

Grāmata sniedz padomus, kā ar ārstniecības augu palīdzību atgūt veselību, ja piemeklējusi kāda nelūg..

Māksla dzīvot ilgāk

Māksla dzīvot ilgāk

Ints Zeidlers

Grāmatā autori analizē populāras novecošanas teorijas, atklājot to nepilnības un pretrunasa, un iepa..

Neiroloģija shēmās

Neiroloģija shēmās

Ints Zeidlers

Mācību līdzeklis medicīnas un psiholoģijas studentiem, kā arī tiem, kas vēlas izprast nervu sistēmas..

Skaistumam, vingrumam, veselībai

Grāmatas autors ir atzīts sporta fizioterapeits, pazīstams lektors, žurnālists, kas daudz rakstījis ..

Atslēgvārdi: Ints Zeidlers