Dzirkstošs acu skats, zinātkāre, laba fiziskā forma, veselīgs ādas tonis, dzīvesprieks... Vai šeit tiek runāts par jauniem un ļoti jauniem cilvēkiem? Nē! Ja tiecies ievērot veselīgu dzīvesveidu, šī grāmata domāta tiem, kas sasnieguši brieduma gadus, tātad ir vecāki par 50 vai 60 gadiem. Izrādās - par vecumu runāt pāragri, jo cilvēce ar katru gadu desmitu kļūst bioloģiski un mentāli jaunāka. Kļūt par garlaicības māktu vecišķu īgņu vai saglabāt prāta asumu un dzīvesprieku - tā ir katra brīva izvēle. Grāmatas autors vien dalās pārdomās un pieredzē, lai palīdzētu možjiem un enerģiskajiem.
| Autors | Īens Robertsons |
| Izdošanas gads | 2008 |
| Sējuma veids | Cietie vāki |
| Lapaspušu skaits | 302 |
Saglabā asu prātu
- Ražotājs: Izdevniecība Avots
- Modelis: Saglabā asu prātu
- Pieejamība: Pieejams
-
6,00€
Saistītā prece
Ceļš uz atveseļošanos
Elfrīda Millere - Kainca, Beatrise Šteingašnere
"Cilvēka svarīgākais dzīves mērķis un uzdevums ir personības attīstība, taču savu personību nemitīgi..
Miega traucējumi
Ruta Darbiņa
Grāmata iepazīstina ar miega struktūru, bezmiega veidiem, tā ārstēšanu un kā pareizi lietot miega zā..
Pašmasāža
Ints Zeidlers
Pašmasāža ir lielisks līdzeklis, kā nostiprināt un saglabāt veselību. Pašmasāžu var veikt jebkurā vi..
Stress un hronisks nogurums
Ruta Darbiņa
Grāmata iepazīstina ar stresa pazīmēm, ietekmi uz organismu un kā sev mērķtiecīgi palīdzēt, izpildot..
Laba redze. Kā to saglabāt un kā ārstēt
Ruta Darbiņa
Veselas acis un laba redze ir cilvēka lielākā vērtība, par ko nopietni jārūpējas visa mūža garumā. G..
Grāmata sniedz praktiskus padomus, kuri var noderēt ikdienā arī tad, ja nav daudz laika un naudas. V..
"Veselības grāmata. Slimību raksturojums un ārstēšana" ir uzticams ceļvedis ikvienam, kurš vēlas rūp..
Māksla dzīvot ilgāk
Pēters Aksts, Mihaēla Aksta-Gādermane
Grāmatā autori analizē populāras novecošanas teorijas, atklājot to nepilnības un pretrunasa, un iepa..
Es vairs nebēgu pa sapņiem
Māra Ozola
Biogrāfisks trilleris, jeb viena autora dzīves stāsts uzlikts uz papīra.Tagad viss ir labi, bet varē..
Finanšu kalendārs
Ieva Kaķīte
Finanšu kalendārsAicinu jūs koncentrēties uz saviem mērķiem 2025. gadā un saglabāt drošības spilvenu..
Atslēgvārdi: Īens Robertsons