• Stress un hronisks nogurums

Grāmata iepazīstina ar stresa pazīmēm, ietekmi uz organismu un kā sev mērķtiecīgi palīdzēt, izpildot dažādus elpošanas, jogas un pašiedvesmas vingrinājumus, kā arī iemācīties atslābināties un nomierināties, baudot dabas dāvātu augu un ēterisko eļļu ārstniecisko iedarbību.Aplūkots arī hroniska noguruma sindroms, iztirzāti tā cēloņi un sniegti padomi, kā to pārvarēt.


Autors Ruta Darbiņa
Izdošanas gads 2010
Sējuma veids Mīkstie vāki
Lapaspušu skaits 77

Rakstīt atsauksmi

Piezīme: HTML netiek pieņemts, lūdzu, izmantojiet neformatētu tekstu.
    Slikts           Labs

Stress un hronisks nogurums

  • 3,00€


Saistītā prece

Ceļš uz emocionālo veselību. Kā sakārtot sevi un savu dzīvi

Šajā grāmatā ir detalizēti aprakstīta viena no visefektīvākajām personiskās izaugsmes metodēm - Emot..

Saglabā asu prātu

Saglabā asu prātu

Ruta Darbiņa

Dzirkstošs acu skats, zinātkāre, laba fiziskā forma, veselīgs ādas tonis, dzīvesprieks... Vai šeit t..

Miega traucējumi

Miega traucējumi

Ruta Darbiņa

Grāmata iepazīstina ar miega struktūru, bezmiega veidiem, tā ārstēšanu un kā pareizi lietot miega zā..

Laba redze. Kā to saglabāt un kā ārstēt

Veselas acis un laba redze ir cilvēka lielākā vērtība, par ko nopietni jārūpējas visa mūža garumā. G..

Neiroloģija shēmās

Neiroloģija shēmās

Ruta Darbiņa

Mācību līdzeklis medicīnas un psiholoģijas studentiem, kā arī tiem, kas vēlas izprast nervu sistēmas..

Saki nē – un nejūties vainīgs

Vienkāršs vārdiņš „Nē”, bet cik to dažreiz grūti izteikt. Un tomēr pateikt to pārliecinoši, mierīgi ..

Stresa vadība

Stresa vadība

Ruta Darbiņa

Grāmatas pamatā ir divdesmit gadu laikā veikta  rūpīga izpēte, un tā atklāj, kā ātri atgūt mier..

Sāc ar sevi

Sāc ar sevi

Ruta Darbiņa

Pārāk daudzi no mums piedzīvo izdegšanu un upurē savu darba un privātās dzīves līdzsvaru, lai virzīt..

Atslēgvārdi: Ruta Darbiņa