Grāmatas pamatā ir divdesmit gadu laikā veikta rūpīga izpēte, un tā atklāj, kā ātri atgūt mieru jebkurā brīdī un vietā. Grāmata palīdzēs apgūt mierpilnas dzīves dzīvošanas pamatus un rast savu iekšējo spēku.
Autors radījis vienkāršus un ikvienam izpildāmus vingrinājumus, kurus praktizējot ikdienā, stress kļūs par pārvaramu šķērsli un netraucēs baudīt mirkli ikdienu.
Klausoties grāmatai klāt pievienoto meditatīvo hipnozes audio, tas palīdzēs pārprogrammēt prātu tā, lai tas iemācītos kontrolēt stresu, palielinātu iekšējo spēku veidotu stabilas un laimīgas dzīves pamatus.
Grāmata un meditatīvais transs veido sistēmu dabiskām pārmaiņām, kas uzlabo dzīves kvalitāti.
| Autors | Pols Makenna |
| Izdošanas gads | 2021 |
| Sējuma veids | Mīkstie vāki |
| Lapaspušu skaits | 170 |
Saistītā prece
Stress un hronisks nogurums
Pols Makenna
Grāmata iepazīstina ar stresa pazīmēm, ietekmi uz organismu un kā sev mērķtiecīgi palīdzēt, izpildot..
Grāmata balstās uz koncepciju un metodi, kuru autors jau vairāk nekā divdesmit gadu veiksmīgi ir māc..
Līderis bez titula
Pols Makenna
Grāmatas autors dalās piecpadsmit darba gados uzkrātā pieredzē, kā apgūt līderu mācības metodes. Līd..
Izcilības stundas 1. grāmata
Pols Makenna
Viens no pasaulē izcilākajiem līdermākslas skolotājiem dalās personiskās pilnveides un biznesa vadīb..
Izcilības stundas. 2. grāmata
Pols Makenna
Robina Šarmas jaunākais veikums – izcilības un biznesa meistarības rokasgrāmata – iepazīstina ar 101..
Grāmatā apkopota informācija par cilvēku emocionālo veselību un kā par to rūpēties. Autore stāsta pa..
Mūks, kurš pārdeva savu Ferrari
Pols Makenna
Lieliski savijot kopā mūžsenās, laika pārbaudi izturējušās ..
Saki nē – un nejūties vainīgs
Pols Makenna
Vienkāršs vārdiņš „Nē”, bet cik to dažreiz grūti izteikt. Un tomēr pateikt to pārliecinoši, mierīgi ..
Izvēlies kāpnes! 7 soļi patiesu panākumu gūšanai
Pols Makenna
Kā veiksmīgi cilvēki sasniedz rezultātus? Viņi to dara vecmodīgā veidā - ar koncentrēšanos un pašdis..
Tūlītēja pašapziņa
Pols Makenna
Grāmata cels pašapziņu, ticību sev un palīdzēs atrast motivāciju dzīvē. Veicot grāmatā iekļautos v..
Manifests ikdienas varonim
Pols Makenna
Grāmata palīdz atraisīt drosmi, radošumu, ikdienas varonību un palīdz saskatīt sasniedzamu nākotnes ..
Grāmatu katalogs 2023
Pols Makenna
> Vienkopus, ar satura rādītāju, iespēja apskatīt grāmatas vien pašķirstot pāris lappuses. > K..