Grāmatas pamatā ir divdesmit gadu laikā veikta rūpīga izpēte, un tā atklāj, kā ātri atgūt mieru jebkurā brīdī un vietā. Grāmata palīdzēs apgūt mierpilnas dzīves dzīvošanas pamatus un rast savu iekšējo spēku.
Autors radījis vienkāršus un ikvienam izpildāmus vingrinājumus, kurus praktizējot ikdienā, stress kļūs par pārvaramu šķērsli un netraucēs baudīt mirkli ikdienu.
Klausoties grāmatai klāt pievienoto meditatīvo hipnozes audio, tas palīdzēs pārprogrammēt prātu tā, lai tas iemācītos kontrolēt stresu, palielinātu iekšējo spēku veidotu stabilas un laimīgas dzīves pamatus.
Grāmata un meditatīvais transs veido sistēmu dabiskām pārmaiņām, kas uzlabo dzīves kvalitāti.
| Autors | Pols Makenna |
| Izdošanas gads | 2021 |
| Sējuma veids | Mīkstie vāki |
| Lapaspušu skaits | 170 |
Saistītā prece
Stress un hronisks nogurums
Grāmata iepazīstina ar stresa pazīmēm, ietekmi uz organismu un kā sev mērķtiecīgi palīdzēt, izpildot..
3,00€
Klubs “Plkst. 5 no rīta”. Izmanto rītu. Pilnveido savu dzīvi
Grāmata balstās uz koncepciju un metodi, kuru autors jau vairāk nekā divdesmit gadu veiksmīgi ir māc..
13,00€
Līderis bez titula
Grāmatas autors dalās piecpadsmit darba gados uzkrātā pieredzē, kā apgūt līderu mācības metodes. Līd..
8,50€
Izcilības stundas 1. grāmata
Viens no pasaulē izcilākajiem līdermākslas skolotājiem dalās personiskās pilnveides un biznesa vadīb..
8,00€
Izcilības stundas. 2. grāmata
Robina Šarmas jaunākais veikums – izcilības un biznesa meistarības rokasgrāmata – iepazīstina ar 101..
8,00€
Brīnumu rīts
Grāmatas autors, lektors un biznesa mārketinga konsultants, pats savā dzīvē sastapies ar vairākiem t..
11,00€
Līdzjūtība pret sevi. Nenosodi sevi un atbrīvojies no nedrošības
Grāmatā apkopota informācija par cilvēku emocionālo veselību un kā par to rūpēties. Autore stāsta pa..
8,50€
Saki nē – un nejūties vainīgs
Vienkāršs vārdiņš „Nē”, bet cik to dažreiz grūti izteikt. Un tomēr pateikt to pārliecinoši, mierīgi ..
4,00€ 7,00€
Izvēlies kāpnes! 7 soļi patiesu panākumu gūšanai
Kā veiksmīgi cilvēki sasniedz rezultātus? Viņi to dara vecmodīgā veidā - ar koncentrēšanos un pašdis..
13,00€
Tūlītēja pašapziņa
Grāmata cels pašapziņu, ticību sev un palīdzēs atrast motivāciju dzīvē. Veicot grāmatā iekļautos v..
13,00€