Grāmatas pamatā ir divdesmit gadu laikā veikta  rūpīga izpēte, un tā atklāj, kā ātri atgūt mieru jebkurā brīdī un vietā. Grāmata palīdzēs apgūt mierpilnas dzīves dzīvošanas pamatus un rast savu iekšējo spēku.

Autors radījis vienkāršus un ikvienam izpildāmus vingrinājumus, kurus praktizējot ikdienā, stress kļūs par pārvaramu šķērsli un netraucēs baudīt mirkli ikdienu.

Klausoties grāmatai klāt pievienoto meditatīvo hipnozes audio, tas palīdzēs pārprogrammēt prātu tā, lai tas iemācītos kontrolēt stresu, palielinātu iekšējo spēku veidotu stabilas un laimīgas dzīves pamatus.

Grāmata un meditatīvais transs veido sistēmu dabiskām pārmaiņām, kas uzlabo dzīves kvalitāti.





Autors Pols Makenna
Izdošanas gads 2021
Sējuma veids Mīkstie vāki
Lapaspušu skaits 170

Rakstīt atsauksmi

Piezīme: HTML netiek pieņemts, lūdzu, izmantojiet neformatētu tekstu.
    Slikts           Labs
Aizsardzības kods

Stresa vadība

  • 11,00€


Saistītā prece

Stress un hronisks nogurums

Stress un hronisks nogurums

Grāmata iepazīstina ar stresa pazīmēm, ietekmi uz organismu un kā sev mērķtiecīgi palīdzēt, izpildot..

3,00€

Klubs “Plkst. 5 no rīta”. Izmanto rītu. Pilnveido savu dzīvi

Klubs “Plkst. 5 no rīta”. Izmanto rītu. Pilnveido savu dzīvi

Grāmata balstās uz koncepciju un metodi, kuru autors jau vairāk nekā divdesmit gadu veiksmīgi ir māc..

13,00€

Līderis bez titula

Līderis bez titula

Grāmatas autors dalās piecpadsmit darba gados uzkrātā pieredzē, kā apgūt līderu mācības metodes. Līd..

8,50€

Izcilības stundas 1. grāmata

Izcilības stundas 1. grāmata

Viens no pasaulē izcilākajiem līdermākslas skolotājiem dalās personiskās pilnveides un biznesa vadīb..

8,00€

Izcilības stundas. 2. grāmata

Izcilības stundas. 2. grāmata

Robina Šarmas jaunākais veikums – izcilības un biznesa meistarības rokasgrāmata – iepazīstina ar 101..

8,00€

Brīnumu rīts

Brīnumu rīts

Grāmatas autors, lektors un biznesa mārketinga konsultants, pats savā dzīvē sastapies ar vairākiem t..

11,00€

Līdzjūtība pret sevi. Nenosodi sevi un atbrīvojies no nedrošības

Līdzjūtība pret sevi. Nenosodi sevi un atbrīvojies no nedrošības

Grāmatā apkopota informācija par cilvēku emocionālo veselību un kā par to rūpēties. Autore stāsta pa..

8,50€

Mūks, kurš pārdeva savu Ferrari

Mūks, kurš pārdeva savu Ferrari

Lieliski  savijot  kopā  mūžsenās,  laika  pārbaudi  izturējušās ..

8,00€

Saki nē – un nejūties vainīgs

Saki nē – un nejūties vainīgs

Vienkāršs vārdiņš „Nē”, bet cik to dažreiz grūti izteikt. Un tomēr pateikt to pārliecinoši, mierīgi ..

4,00€ 7,00€

Izvēlies kāpnes! 7 soļi patiesu panākumu gūšanai

Izvēlies kāpnes! 7 soļi patiesu panākumu gūšanai

Kā veiksmīgi cilvēki sasniedz rezultātus? Viņi to dara vecmodīgā veidā - ar koncentrēšanos un pašdis..

13,00€

Tūlītēja pašapziņa

Tūlītēja pašapziņa

Grāmata cels pašapziņu, ticību sev un palīdzēs atrast motivāciju dzīvē. Veicot grāmatā iekļautos v..

13,00€