Pārāk daudzi no mums piedzīvo izdegšanu un upurē savu darba un privātās dzīves līdzsvaru, lai virzītos pa karjeras kāpnēm. Īstais ceļš uz panākumiem un laimi sākas mums pašiem.
Tā vietā, lai pieņemtu nogurumu un izdegšanu, garīgās veselības eksperte Petra Velzeboer parāda, kā noteikt prioritāti savai labklājībai un garīgajai veselībai darbā.
Sākot ar iekšējās un ārējās ietekmes atpazīšanu, beidzot ar mācību atbalsta mehānismiem, ''Sāc ar sevi'' piedāvā galvenās stratēģijas, kas novedīs pie privātās un profesionālās dzīves balansa.
* Grāmata ir piepildīta ar psiholoģiskās izpētes rezultātiem, ir būtisks ceļvedis, kas palīdzēs jums kļūt par garīgās veselības čempionu, kas novedīs pie karjeras un personības izaugsmi.
Petra Velzeboer balstās uz savu personīgo traumu un grūtību pieredzi, lai sniegtu ieskatu par to, kā jūs varat pārvarēt grūtos periodus un attīstīt pozitīvu skatījumu. Autore ir garīgās veselības konsultante, psihoterapeite ar maģistra grādu personības attīstības psihodinamikā, sertificēta attiecību trenere un disfunkcionālās domāšanas karjerā problēmu risināšanas trenere. Petra Velzeboer arī ir TEDx lektore un uzņēmēja uzņēmumā ''Petra Velzeboer''."
| Autors | Petra Velzeboer |
| Izdošanas gads | 2024 |
| Sējuma veids | Mīkstie vāki |
| Lapaspušu skaits | 224 |
Saistītā prece
Stress un hronisks nogurums
Ruta Darbiņa
Grāmata iepazīstina ar stresa pazīmēm, ietekmi uz organismu un kā sev mērķtiecīgi palīdzēt, izpildot..
Grāmata balstās uz koncepciju un metodi, kuru autors jau vairāk nekā divdesmit gadu veiksmīgi ir māc..
Ģimenes dzīves gudrība
Robins S. Šarma
Šīs pārsteidzošās grāmatas lappusēs pasaules mēroga grāmatniecības sensācijas “Mūks, kurš pārdeva sa..
Izcilības stundas 1. grāmata
Robins Šarma
Viens no pasaulē izcilākajiem līdermākslas skolotājiem dalās personiskās pilnveides un biznesa vadīb..
Izcilības stundas. 2. grāmata
Robins Šarma
Robina Šarmas jaunākais veikums – izcilības un biznesa meistarības rokasgrāmata – iepazīstina ar 101..
Grāmatā apkopota informācija par cilvēku emocionālo veselību un kā par to rūpēties. Autore stāsta pa..
Uzvarēt nezaudējot
M. Bjergegors, Dž. Milns
Grāmatā apkopota 25 uzņēmēju no visas pasaules pieredze, kā gūt panākumus biznesā, vienlaikus dzīvoj..
Tūlītēja pašapziņa
Pauls Makenna
Grāmata cels pašapziņu, ticību sev un palīdzēs atrast motivāciju dzīvē. Veicot grāmatā iekļautos v..
Stresa vadība
Pols Makenna
Grāmatas pamatā ir divdesmit gadu laikā veikta rūpīga izpēte, un tā atklāj, kā ātri atgūt mier..
Spēcīga līdzjūtība pret sevi
Kristīna Nefa
Psihaloģe dalās pieredzē kā līdzjūtība(iejūtība) pret sevi var palīdzēt:> dzīvot harmonijā ar sev..
Skatuves kustība
Sarmīte Jēgere
Grāmatā apkopoti ievērojamu dramatiskā teātra pedagogu teorētiskie atzinumi par skatuves kustības bū..
Pārliecinošas runas ceļvedis
Katrīna Cīrule
Grāmata ir publiskās runas sagatavošanas palīgs ikvienam (uzņēmējiem un savas jomas speciālistiem), ..
18 sekundes drosmes. Kaukāzs
Oskars Rūdolfs Reiters
"18 sekundes drosmes. Kaukāzs" – aizraujošs ceļojuma stāsts par cilvēka spēku, drosmi un patiesām vē..