"Spēcīga līdzjūtība pret sevi" ir iedvesmojoša grāmata, kas aicina sievietes uzdrošināties būt gan maigām, gan spēcīgām. Autore Dr. Kristīna Nefa piedāvā jaunu skatījumu uz līdzjūtību pret sevi – kā spēku, kas palīdz sievietēm pieņemt sevi, iestāties par savām vajadzībām un dzīvot ar drosmi un pašcieņu. Grāmata piedāvā praktiskus līdzjūtības rīkus un dziļu ieskatu sievietes iekšējā spēkā, kas spēj dziedināt, aizsargāt un virzīt uz pārmaiņām.

Ko Tu iegūsi no šīs grāmatas?

• Jaunu skatījumu uz līdzjūtību kā drosmīgu spēku, nevis vājumu

• Praktiskus paņēmienus, kā būt saudzīgai pret sevi grūtā brīdī

• Rīkus, kā iestāties par sevi, apmierināt savas vajadzības un attīstīt pašvērtību

• Iedvesmu sieviešu līdzsvarotai iekšējai izaugsmei – starp maigumu un spēku

• Stāstus un piemērus, kas palīdz atpazīt sociālos stereotipus un pārvarēt to ietekmi

Kam šī grāmata paredzēta?

• Sievietēm, kuras vēlas dzīvot saskaņā ar savām vērtībām un vajadzībām

• Tām, kuras jūtas nogurušas no pašpārmetumiem un vēlas veidot veselīgas attiecības ar sevi

• Ikvienai, kura vēlas apvienot maigumu ar iekšēju spēku un būt pati sev sabiedrotā

Šī grāmata ir kā drosmīgs aicinājums – kļūt līdzjūtīgai pret sevi un ļaut šai līdzjūtībai kļūt par pārmaiņu spēku Tavā dzīvē.

Šo grāmatu rekomendē psihologi saviem pacientiem, tāpat kā šīs grāmatas 1. daļu "Līdzjūtība pret sevi".