Šajā grāmatā ir detalizēti aprakstīta viena no visefektīvākajām personiskās izaugsmes metodēm - Emotional Freedom Techniques (EFT). Tā ir uz darbu ar ķermeni orientēta tehnika, kurai ir dziļš psiholoģiskais efekts. EFT palīdz samērā ātri atbrīvoties no daudzām emocionālām un psiholoģiskām problēmām. Ar EFT metodes palīdzību var tikt galā ar paaugstinātu trauksmi, fobijām, nomāktību, uzlabot attiecības, paaugstināt darba produktivitāti, uzlabot sasniegumus sportā, mācībās, mūzikā, biznesā, mākslā, pārstrādāt negatīvās pārliecības par sevi un pasauli un pat mazināt fiziskās sāpes. Šī metode ir sajūsminājusi daudzus psihologus un psihoterapeitus visā pasaulē. Ikviens cilvēks var apgūt šo metodi un lietot to kā lielisku pašpalīdzības līdzekli daudzās ikdienas stresa situācijās un personiskai izaugsmei.
| Autors | Natālija Breitberga |
| Izdošanas gads | 2011 |
| Sējuma veids | Mīkstie vāki |
| Lapaspušu skaits | 126 |
Ceļš uz emocionālo veselību. Kā sakārtot sevi un savu dzīvi
- Ražotājs: Izdevniecība Avots
- Modelis: Ceļš uz emocionālo veselību
- Pieejamība: Pieejams
-
3,00€
Saistītā prece
Kā audzināt vecākus
Emma Kenedija
Būtiski, aktuāli padomi, Kā audzināt vecākus, smejies vai katrā lapaspusē. Vecāki ir bīstami! Tik ti..
Ceļš uz atveseļošanos
Elfrīda Millere - Kainca, Beatrise Šteingašnere
"Cilvēka svarīgākais dzīves mērķis un uzdevums ir personības attīstība, taču savu personību nemitīgi..
Miega traucējumi
Ruta Darbiņa
Grāmata iepazīstina ar miega struktūru, bezmiega veidiem, tā ārstēšanu un kā pareizi lietot miega zā..
Ārstniecības augi spirtā
Gita Kļaviņa
Grāmatā apkopotas gan ļoti senas, gan arī mūsdienās izstrādātas ārstniecības augu izvilkumu spirtā, ..
Stress un hronisks nogurums
Ruta Darbiņa
Grāmata iepazīstina ar stresa pazīmēm, ietekmi uz organismu un kā sev mērķtiecīgi palīdzēt, izpildot..
Laba redze. Kā to saglabāt un kā ārstēt
Ruta Darbiņa
Veselas acis un laba redze ir cilvēka lielākā vērtība, par ko nopietni jārūpējas visa mūža garumā. G..
Grāmata sniedz praktiskus padomus, kuri var noderēt ikdienā arī tad, ja nav daudz laika un naudas. V..
Ja tev ir kolēģi, ienaidnieki nav vajadzīgi
Margita Šēnbergere
Grāmatas autore, atzīta eksperte jautājumos par cilvēku savstarpējām attiecībām darbavietā, ir izana..
Grāmatā apkopota informācija par cilvēku emocionālo veselību un kā par to rūpēties. Autore stāsta pa..
Skaistumam, vingrumam, veselībai
Kristofers M. Noriss
Grāmatas autors ir atzīts sporta fizioterapeits, pazīstams lektors, žurnālists, kas daudz rakstījis ..
Es vairs nebēgu pa sapņiem
Māra Ozola
Biogrāfisks trilleris, jeb viena autora dzīves stāsts uzlikts uz papīra.Tagad viss ir labi, bet varē..
Labklājības plānotājs
Ieva Kaķīte
Labklājības plānotājsŠis iknedēļas plānotājs piepildīs jūsu sapņus, jo ir izstrādāts, lai koncentrēt..
Atslēgvārdi: Natālija Breitberga