Pārāk daudzi no mums piedzīvo izdegšanu un upurē savu darba un privātās dzīves līdzsvaru, lai virzītos pa karjeras kāpnēm. Īstais ceļš uz panākumiem un laimi sākas mums pašiem.
Tā vietā, lai pieņemtu nogurumu un izdegšanu, garīgās veselības eksperte Petra Velzeboer parāda, kā noteikt prioritāti savai labklājībai un garīgajai veselībai darbā.
Sākot ar iekšējās un ārējās ietekmes atpazīšanu, beidzot ar mācību atbalsta mehānismiem, ''Sāc ar sevi'' piedāvā galvenās stratēģijas, kas novedīs pie privātās un profesionālās dzīves balansa.
* Grāmata ir piepildīta ar psiholoģiskās izpētes rezultātiem, ir būtisks ceļvedis, kas palīdzēs jums kļūt par garīgās veselības čempionu, kas novedīs pie karjeras un personības izaugsmi.
Petra Velzeboer balstās uz savu personīgo traumu un grūtību pieredzi, lai sniegtu ieskatu par to, kā jūs varat pārvarēt grūtos periodus un attīstīt pozitīvu skatījumu. Autore ir garīgās veselības konsultante, psihoterapeite ar maģistra grādu personības attīstības psihodinamikā, sertificēta attiecību trenere un disfunkcionālās domāšanas karjerā problēmu risināšanas trenere. Petra Velzeboer arī ir TEDx lektore un uzņēmēja uzņēmumā ''Petra Velzeboer''."
Autors | Petra Velzeboer |
Izdošanas gads | 2024 |
Sējuma veids | Mīkstie vāki |
Lapaspušu skaits | 224 |
Saistītā prece
Stress un hronisks nogurums
Petra Velzeboer
Grāmata iepazīstina ar stresa pazīmēm, ietekmi uz organismu un kā sev mērķtiecīgi palīdzēt, izpildot..
Ģimenes dzīves gudrība
Petra Velzeboer
Šīs pārsteidzošās grāmatas lappusēs pasaules mēroga grāmatniecības sensācijas “Mūks, kurš pārdeva sa..
Izcilības stundas 1. grāmata
Petra Velzeboer
Viens no pasaulē izcilākajiem līdermākslas skolotājiem dalās personiskās pilnveides un biznesa vadīb..
Izcilības stundas. 2. grāmata
Petra Velzeboer
Robina Šarmas jaunākais veikums – izcilības un biznesa meistarības rokasgrāmata – iepazīstina ar 101..
Līdzjūtība pret sevi. Nenosodi sevi un atbrīvojies no nedrošības
Petra Velzeboer
Grāmatā apkopota informācija par cilvēku emocionālo veselību un kā par to rūpēties. Autore stāsta pa..
Uzvarēt nezaudējot
Petra Velzeboer
Grāmatā apkopota 25 uzņēmēju no visas pasaules pieredze, kā gūt panākumus biznesā, vienlaikus dzīvoj..
Izvēlies kāpnes! 7 soļi patiesu panākumu gūšanai
Petra Velzeboer
Kā veiksmīgi cilvēki sasniedz rezultātus? Viņi to dara vecmodīgā veidā - ar koncentrēšanos un pašdis..
Tūlītēja pašapziņa
Petra Velzeboer
Grāmata cels pašapziņu, ticību sev un palīdzēs atrast motivāciju dzīvē. Veicot grāmatā iekļautos v..
Stresa vadība
Petra Velzeboer
Grāmatas pamatā ir divdesmit gadu laikā veikta rūpīga izpēte, un tā atklāj, kā ātri atgūt mier..
Spēcīga līdzjūtība pret sevi
Petra Velzeboer
Psihaloģe dalās pieredzē kā līdzjūtība(iejūtība) pret sevi var palīdzēt:> dzīvot harmonijā ar sev..