Grāmatā doti padomi par brūkleņu, dzērveņu, kau­leņu, lāceņu, melleņu, visteņu, meža ze­me­ņu, zileņ..

Grāmata iepazīstina ar miega struktūru, bezmiega veidiem, tā ārstēšanu un kā pareizi lietot miega zā..

Grāmatā stāstīts par olīvu un olīveļļas izmantošanu uzturā, par dziednieciskajām īpašībām, kā arī iz..

Slimības attīstību var paredzēt jau pēc pirmajām pazīmēm. Jūsu ķermenis palīdzēs pazīt iespējamo nel..

Grāmatas autors ir atzīts sporta fizioterapeits, pazīstams lektors, žurnālists, kas daudz rakstījis ..

Grāmata iepazīstina ar stresa pazīmēm, ietekmi uz organismu un kā sev mērķtiecīgi palīdzēt, izpildot..

Grāmatā sniegtas atziņas par dabīgo augļu un dārzeņu sulu pareizu gatavošanu un lietošanu, stāstīts ..

Ķirbji palīdz daudzu slimību profilaksē, to skaitā jāmin cukura diabēts, alerģijas, saaukstēšanās sl..